Hier in der Psychiatrie wird viel gemalt und gewerkelt- Ergotherapie nennt sich das.

Beschäftigung gegen die Langweile, gegen Craving, ja gegen so gut wie alles.

Anfangs bin ich den anderen aus dem Weg gegangen aber mit der Zeit bilden sich Freundschaften hier drin in der Psychiatrie, die hoffentlich auch nach der Zeit aufrecht bleiben. Dafür sollte man halt seine sozialen Kontakte pflegen, so wie man sich selbst lernt zu pflegen hier.

Vorurteile habe ich en masse aber die bauen sich mit der Zeit ab, die man gemeinsam verbringt. Wahrscheinlich weil man so viele Vorurteile gegen sich selber hat, die man langsam abbaut.

Wir versuchen uns anzunehmen so wie wir sind und wollen uns trotzdem ein Stück verändern ❤

Spazieren gehen wie auch jeden Morgen mindestens 20min. Alleine dürfen wir nicht am Gelände spazieren und zusammen macht es sowieso mehr Spaß 🤩

„Den Blick nach vorne richten“, ermahnt uns Herr M. (unser Physiotherapeut) – er hat Recht, die 💭 richten sich automatisch neu aus, nämlich auch nach ⬆️ bzw. nach ➡️